냉방병 증상과 예방법 🌬️❄️ 여름철 건강 관리 완벽 가이드여름철이 되면 에어컨과 선풍기 덕분에 시원하게 보낼 수 있지만, 동시에 ‘냉방병’이라는 불청객이 찾아옵니다. 혹시 “에어컨 바람 쐬고 나면 몸이 으슬으슬 춥고 피곤하다”며 고민한 적 있으신가요? 🤔 냉방병은 우리 몸이 차가운 실내 환경에 적응하지 못해 발생하는 증상들을 통틀어 말하는데요, 제대로 알고 예방하면 한여름에도 쾌적하고 건강하게 지낼 수 있습니다! 💪오늘은 냉방병의 정확한 원인부터 증상, 그리고 쉽고 효과적인 예방법, 더 나아가 냉방병에 걸렸을 때 대처법까지 꼼꼼히 알려드릴게요! 🎉🌿🔍 1. 냉방병이란? – 원인과 정의 🌡️냉방병은 의학적으로 ‘냉방증후군’이라고도 불리며, 주로 여름철 에어컨이나 선풍기가 강하게 가동되는 실내..